人如其字，精气神——汉字内练养生

2020.9.5汉字内练养生沙龙总结：

虚幻老师每次的课内容都是不一样的，让我打开另外一扇窗来了解世界，涨了见识，更多的是来了解自己。汉字最重要的是精气神，就是写的人的一个状态和能量。精，是事业；气，是钱，炼精化气很重要。

每个人写的一个字，老师分析了一下他的精气神和现状，我的特别的准。精气神都需要加强，目前的状态就是事业上还有钱上都需要去做去谈，就是动手动口，经过一个不断的累积，才会有躺赚。

课程一半的时间教如何站着写横竖撇点圆（就是这五中笔化，组成了汉字），也就是运动我们的肝心脾肺肾五脏。师父教的动作如果做准确了，都会让大家出汗。练习的过程中，我两个腿不停的颤，身体不太协调，让我发现腿部无力，也让我发现我真的很少用腰。

如果想你提高你的贵人运，你应该怎么去做？

如果你想吃四方，你应该怎么去做？

如果你想提心气，你应该怎么去做？

如果你想降心火，你应该怎么去做？

如果你想赚钱，你应该怎么去做？

老师的课从不同的面，让我发现我需要改进的地方。生活中，我总会被带走，所以不断的要被拉回来，去总结去反思去静心。这次又一次的让我知道了内功的重要性，知道了身体的重要性，也知道了静的重要性。

静能生慧，静也能聚气，所以需要经常去静心。

接下来我会每周锻炼六天，会再调整一下锻炼的内容，目前已经坚持了一个月。

每天进步一点点，坚持带来大改变。