今天和同事一起吃葡萄时,️有同事问我说怎么每次吃葡萄都喜欢连皮一起吃,没吃吃葡萄都没见我吐过皮。
是的我吃葡萄喜欢连葡萄皮一起吃,除了皮比较厚的,其他基本不吐皮。葡萄皮也可以吃的呀,而且葡萄皮富含大量花青素,可帮助身体汲取更多营养,具有助眠、降糖、预防心血管病等功效。营养又健康。
不过很多人不喜欢吃葡萄皮,觉得葡萄皮口感不好,吃起来略带苦涩味道。但我觉得很好吃,部分比较甜的葡萄,不带皮吃完我反而觉得太甜太腻了。
今天和同事一起吃葡萄时,️有同事问我说怎么每次吃葡萄都喜欢连皮一起吃,没吃吃葡萄都没见我吐过皮。
是的我吃葡萄喜欢连葡萄皮一起吃,除了皮比较厚的,其他基本不吐皮。葡萄皮也可以吃的呀,而且葡萄皮富含大量花青素,可帮助身体汲取更多营养,具有助眠、降糖、预防心血管病等功效。营养又健康。
不过很多人不喜欢吃葡萄皮,觉得葡萄皮口感不好,吃起来略带苦涩味道。但我觉得很好吃,部分比较甜的葡萄,不带皮吃完我反而觉得太甜太腻了。
本文标题:吃葡萄不吐葡萄皮
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