学以致用，把学习过的知识真正运用到自己的生活学习中才算掌握。
这两天又听了一遍樊登老师讲的正面管教这本书，记录了一下听书过程中对我比较触动的几点。
一、独立完整的自尊体系对一个人特别重要。如果问你自尊是什么，你能回答上来了吗？我说不准，听完这本书，我觉得自尊和掌控感有关系，如果你觉得自己能够掌控自己的生活，那你自尊水平就比较高。如果遇到问题，经常采取消极的态度或者觉得取悦上层或者把事情闹大才能解决，多半自尊水平比较低。
对于一个孩子来说，他们的感知能力普遍比较高，但对事情解读能力低，所以父母平时和孩子说话的态度、沟通的方式对他来说特别重要。给予孩子无条件的爱，做到温柔而坚定是一个父母需要修炼的基本功。
当孩子做错事情的时候，不要急于责备，和孩子一起承担后果，毕竟孩子是我们教育出来的，也有我们的责任，让孩子懂得吃一堑长一智的道理，犯错不一定是坏事，把犯错变成孩子学习成长的机会。
在孩子做了好的事情、对的事情时候肯定孩子，不是居高临下简单说一句你真棒，做得好。告诉孩子这样做好的原因，肯定孩子内在品质和做事的过程，给予孩子向上的动力和信心。
二、不良行为和犯错是两回事，我们要学会区分。
常见的四种不良行为：
1.寻求过度关注 可以给他布置一些小任务、创造独特欢乐时光、约定暗号，避免特别伺候。
2寻求权利 冷静后和孩子一起想解决办法，不要规定孩子应该怎么做，而是确定自己的行为，以及由此带来的自然后果，注意不是惩罚孩子。同时在生活中多向孩子表达爱，让孩子知道父母是爱他的。
3报复 面对这种不良行为，还击只会加剧这种不良行为，所以不要还击，保持稳定友善的态度，用同理心去理解孩子，反应孩子情感，等双方情绪都稳定后再一起商量解决办法。
4自暴自弃 这是一种无力感，消极处事态度，认为自己什么都做不好，这种情况我们要肯定他，多欣赏他，在他做了一件好事，表扬同时不要提出更高的要求，让他有成就感，慢慢走出这种不良行为。
三、正面管教过程可以运用到一些好的工具
1.积极的暂停 即找一个空间，更快恢复情绪。这需要花时间训练，多问启发式问题，尽量别问为什么的问题。
2.家庭会议 一定要在全体一致基础上做决定。内容上除了一起解决问题，可以讨论下下周活动、计划下周娱乐活动，最后以全家人一起共同做一件事情结束。
3.表扬动机和过程
父母看待问题和处理问题方式特别重要。如何让孩子获得归属感和价值感才是我们努力的方向，好的教育方法一定是长期有效的。我们要做孩子的导游，给孩子解释世界，树立边界，不要做孩子命运的规划者和掌控者，让我们孩子有一个自己说了算的人生。
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