1.事件：在律师事务所看到一个年轻女孩因离婚找律师代理，律师说现在代理的50%案子是离婚案
2.感受：吃惊，难过，担心
3.思维：对于年轻人的离婚率这么高感到吃惊，进而为他们的孩子感到难过，更担心这些孩子的未来。夫妻关系，家庭氛围直接影响孩子的学习与成长，这些不负责任的父母太自私，也许他们不懂得吧。
4.期待：
自己对别人的期待：对待婚姻要慎重，做负责任的父母
别人对自己的期待：帮助，支持
自己对自己的期待：尽快提升自己，支持，帮助更多的人
5.我的反应和应对：对于年轻人的草率，不负责任感到生气，联想到家庭教育一块，但很多事又无能为力。
6.我的深层需要：价值感
7.我的模式：拯救
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：尽快让更多的人了解和谐的家庭对孩子成长的重要性
9.生命力：向上
亲爱的自己
今天你在律师事务所听到那么多的年轻人离婚，立刻联想到他们的孩子会受到心灵与精神伤害，不会有足够的安全感，更不可能得到足够的心理营养，下决心与同修们尽快尽好搞好家庭教育指导这一块。你是个有爱心，有使命感的人。
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