这段时间一直在做零极限清理,平静了很多,100%为每件事负责,如果一件事让自己能量低或不开心时,赶紧清零,重新定义,问自己,我的想法这是真的吗?然后用coarch状态去重新定义一个喜欢的信念。
从上周五开始,睡眠好了很多。只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢﹣点,你会发现你过得很自在!
保持好状态,远离指责,抱怨,负能量的人,心怀感恩和爱,好好准备考试。
这段时间一直在做零极限清理,平静了很多,100%为每件事负责,如果一件事让自己能量低或不开心时,赶紧清零,重新定义,问自己,我的想法这是真的吗?然后用coarch状态去重新定义一个喜欢的信念。
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本文标题:这样过得开心
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