所谓独立的选择，独立的空间，来自他有这个机会。我们如果剥夺了他这个机会的话，就没有独立性。第一件事就是首先要把界限搞清楚。你是你的事，我是我的事，我不会操太多的心。而且要分清楚，这事不是指责。而是“我有我的感受，我有我的情绪”。我也能看到“你有你的感受，你有你的情绪”，我们来解决问题。接下来第二章，讲“不评判”。第一个标题就特有意思，没有“不乖”这回事。不乖的孩子太多了，您这儿竟然说没有“不乖”这回事。托马斯·戈登很有意思，他说不存在偏差行为。他说所有父母认为的孩子不乖，其实背后都是因为孩子有一些未被满足的需求。然后他也说，说“孩子不乖”，其实是一种标签，这里头也有一些不平等、不够尊重的地方。你会说一个大人不乖吗？我做大人的时候就是说你不职业，但是确实很少用“不乖”这样的词。首先要去意识到评判带来的障碍，评判往往让人际关系更恶化，或者让人和人之间的距离更远。那么当我意识到这个的时候，我就开始思考，学习用不评判的语言说话。那其实很简单，所谓的不评判，不是不说“你不乖，你这个不够，你不听话，你懒”，不是不说这些标签性的语言就好了。而是要描述发生了什么。比如我刚才说的，“爸爸留意到这个暑假过去了，你的作业一个字都没有写。”说的就是一种客观事实。只要能够这么描述，就从那个评判里头出来了。
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