最近察觉到自己很多情绪，今天让同修帮我做了一个情绪处理，让我感受到了很多.我发现自己身体有两股能量，一个是妈妈，一个爸爸的，他们在身体里打架，让我感觉特别累，爸爸一直是理解我支持我的，感觉妈妈的力量在后面拉扯我，让我觉得自己配的感太低，还发现回到身体里时，身体对妈妈有那么多埋怨对抗，一直以来头脑里对妈妈理解了很多，但身体还不能接受，反思对孩子自己何尝不是，太多的控制，不理解孩子，让孩子有和我同样的感受，我特别希望妈妈能够理解我，宽容我，对我又耐心，妈妈能开心满足快乐，孩子也何尝不是希望我这样对待他，所以我感觉自己一定让自己开心，满足，爱好自己，让自己爱好自己的身体，放下一切所有，关注好自己的内心，有需求及时满足自己。多与自己内在小孩沟通，让她舒服，今天感谢姐姐的支持陪伴，让我觉得特别幸福特别舒畅，释放了很多情绪，身体特别轻松，感谢你姐姐，有你真好！
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