悔之晚矣！

    1.拥有健康并不能拥有一切，但失去健康会失去一切。

    2.凡有志成功、有志上进的人，都应该爱惜、保护体力与精力，而不使其有稍许浪费于不必要的地方，因为体力、精力的浪费，都将可能减少我们成功的可能性。

    对于我这个靠小聪明做事，拿大把的时间虚度光阴的人来说，知道这些已经太晚了。这些年身体已经被掏空。每天的精力很难支撑完当天正常的工作。常常是超支完成工作。我常常想，年级轻轻，一辈子是不是就这样毁了，还没正式开始，就慢慢凋零了。

    读到这一篇的时候，我真的感慨良多。如果早十年我看过这本书，那我的人生定会是另一番光景。也不会在虚度中，毁了事业，毁了梦想，毁了自己！