今天开始尽量不看手机、电脑、电视，书也少看，回归于最为原始的状态，除了备课上课以外，休养生息。
欠下的作业一堆，需要做的事似乎不少，但是一旦慢下来、停下来，先前的焦虑和不安随之淡然。做与不做都在于自己的选择，既已选择，无须再为之费力伤神，一切顺其自然。
一个人的心理成长离不开原生态的家庭，即使是一个家庭养育出来的孩子，也是各有各的不同，各有各的生活。父母家庭生活的吵吵闹闹对孩子的影响是终生的，除非孩子意识到了问题，主动去学习，去变革，否则这不好的影响很可能是毁了孩子成家后的家庭生活。
家中的男孩长大成家立业，为了一家人的生计，一人常年在外打拼，连一个固定的居所也没有，酒店一住几年，远离了家庭生活，慢慢地他已不懂得该如何与妻儿和谐相处，作为父亲除了关心孩子的学习成绩之外，聊天的话题很少。一年中回到家中与妻儿相聚的日子，家人希望他陪伴、聊天，而他希望安安静静地睡觉休息。他累、她累、孩子也累，夫妻间的吵架拌嘴无大事，都是一些鸡毛蒜皮的小事，一个武断、一个倔强，谁也不肯嘴下留情，谁都想争个高低。这让我不由地想起来男孩父母的婚姻，在记忆中，类似的情况也有发生。
年迈的父母无法改变，即使归罪于原生态的家庭又有何用。我认为唯一能做的就是变革自己，变革自己首先要意识到自己存在的问题，接纳有问题的自己，然后下定决心改变自己，彻底地变革自己，而不是一而再再而三地重复错误。说着容易做着难，其实真的下了决心去做了，收获的喜悦远远大于过程中的艰难。
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