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日记:运动减肥这件事

日记:运动减肥这件事

作者: 田田阅读成长 | 来源:发表于2023-03-19 15:12 被阅读0次

    一转眼,从孩子上网课起就没跳健身操了。年后,断断续续有了些运动,但因为有了日更和阅读计划,每当身体召唤着要运动的时候,想想今天的书还没读,今天的字还没码,便又老老实实让位了。

    今天,身体强烈反抗:“还不运动,你要变得很圆啦。”

    我下定决心下午去跑步。这一次还真很坚决。中午做了决定,后面就看到完美姐姐发来的书评稿。

    看到的第一时间,我没有打消去跑步的计划,第一时间回信给完美姐姐说:“晚上阅读回复。”

    于是,照常运动。

    大凡内心不坚定,就会找点理由取消。我觉得今天特别想运动,就是生命本能的召唤。

    每年夏天开始运动,一运动就同步健康饮食,一直能坚持到过年。但过年饮食变乱了,运动也会停止了,就像进入冬眠期一样,到春天饮食也不改,一直到慢慢入夏,才又开始决心运动减肥,调整饮食。所以每年春天就变成“生长的春天”。

    真是不解啊。

    只好年年笑谈:“最坚持的事情,莫过于坚持减肥了。”

    这次,希望运动、饮食、读书码字同步自律起来。毕竟,无论你停止多久,生命都会召唤你,做对的事吧,变得更好些吧。

    我是田陌天,关注我,一起自律吧。

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