一天24个小时，可以分成三份，每份时间是8个小时。
我们通常工作用去8小时，睡眠用去8小时，按道理来讲，我们应该还有8小时的自由时间用来休息、吃饭、娱乐和学习。
可是时间总是过得很快，真正属于我们自己的自由时间总是不经意间就过去了。
我计算了一下，我每天睡觉8小时，通勤1小时，工作7.5小时，吃饭1小时，午休0.5小时，那么我还剩6个小时的自由时间，中午午休时候除去吃饭的半小时，午休的半小时以外，中午是可以有一个小时的自由时间的。如果选择在中午多睡会，那么午睡时间增加多少，中午的自由时间相应的会减少多少。
而我中午的自由时间通常是在玩手机刷视频。因为中午的时间太短了，而且不是整段的大片时间所以不太好利用。我也常常会选择中午多睡会，所以自由时间就变得更短了。
剩下的自由时间就是下班后回到家的那段惬意时光了，可以尽情做自己想做的任何事，这也是每天当中我最放松的时刻。
我每隔一天会洗个热水澡让自己身心愉悦，也会偶尔在我想要保养的时候坐下来悉心的保养一下皮肤，做个补水面膜或者做个水疗什么的。有时候也会给自己的面部做做面部瑜伽。
但实际上我大部分的时间都是在刷视频中度过的，我再做以上这些事情的时候都会边刷着视频边做。
我感觉视频真的在我的业余生活中占据了很重要的位置，我只有有空几乎是无时无刻不在玩手机，刷视频，感觉就像戒不掉的“奶嘴乐”。
所以我下决心想要改变这种情况，我决定从不玩抖音开始。
无聊的时候上网找点好剧或者好的电影来看看打发一下时间，或者就看看书让自己心静下来，再或者可以练练字。总之，我想要寻求一种内心的宁静。
最近其实上映的好电影挺多的，好几部我都挺感兴趣的，可是我不得不省着点花，我每个月过的紧巴巴是因为我不得不攒钱给别人还钱，因为有负债，所以日子不可能过的轻松自在。
我这次考完试也让我有了更多的时间可以考虑自己的人生规划还有关于梦想的实践。
我觉得人一旦闲下来后就会不由自主地去想这些深层次的问题，去找一个答案，不断向内求去追寻内心深处的答案。
总之人是无法满足于安逸的生活的，只要有空闲时间就会为了实现自己的精神追求而不断地探索，直到找到自己想做的事情，让自己可以一直有事做，不至于太闲才罢休。
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