重拾自我

听完辅导课对于甘凯的分享很触动，突然明白跟婆婆之间的关系隔着一个老公，不是自己做得不够好，对于老公和婆婆的各种不满，以为自己认真去改，迎合他们就好，结果发现为了迎合他们而失去了自我，没有了自我。很在意他们的看法，容易受到他们情绪的影响，源于自己的不自信，内心不够强大，站得不够稳，所以常常觉得自己很受伤，常常顾影自怜。

回顾5年来相处的点点滴滴，发现每次跟他们商量事情的时候几乎被拒绝，或者不愿意参与进来，或者听都不听，那是你的事不关我的事，与我无关，你讲你的，我做我的，你都决定了，还跟我说干嘛？你以为老板是你呀？什么都听你想怎样就怎样？我不要，我自己买，不用你的。或者是答应的好好，结果又说你都没跟我说，我都不知道，等等。所有这些，以前我的反应是，好痛苦，为什么不能好好商量，我只是提出来一起讨论，并没有做决定，只是想寻找更合适的方案，结果是这样子，百思不得其解。

现在都想明白了，还是夫妻关系处理不好，先生既不认可妈妈也不认可妻子，队两者只有要求与指责，没有肯定与赞美。一开始，就没有被认可，没有被接纳，然后在生活中难免会有摩擦，双方都是属于忍的状态，情绪没有得到有效的流动，必然在某一时刻触动了情绪按钮，然后就会一触即发，要么爆发，要么冷战，或者逃避，心灵关闭无法继续沟通，误解，不接纳，生闷气，伤心难过，压抑，积累到一定程度，被孩子碰触，然后孩子成了替罪羔羊，所有的情绪全部发在孩子身上。最终弄得鸡飞狗跳，不得安宁。家不像家，没有温度，没人想回家，大家都想外逃，最后支离破碎。

努力经营维持的家庭如此，心力交瘁，无能为力谁之过？各种因素，原生家庭，价值观，身份不对等，自己也需要负责，首先自己没有弄懂家庭秩序，先自己~先生~大宝~小宝~双方父母，夫妻关系~亲子关系，小家~大家的关系，没有理清。首先自己先没有了自己，失去了自我，自己没有站稳，没有长成一颗大树，只是一颗小树苗，容易被风吹雨打，接着又舍弃夫妻关系，重视亲子关系，把先生推出去，自己父母已不在，这点倒不受影响。目前最重要的问题是夫妻关系，或者是自己的失去自我，以及儿童心理年龄过多的依赖，甚至曾经陷入了对错模式，造成了夫妻之间的关系恶化，又或者这段婚姻注定要失败，我不是主要原因。没必要去自责自己的不足，不用去迎合谁，做回自己，不管他人的评判，不受他人的情绪影响，做好守中抽空给自己做个调和，越来越喜欢守中这个词语，给我无限力量。

重拾自我，寻找自我，接纳真实的自己，对他人不指责不评判，做自己能做的事情，做好自己，守住自己的界限不被人越界，好好爱自己，只有自己学会爱自己才有能力去爱别人，人生路上需要经历一些人一些事情，或许没那么美好，但会很深刻，也会有收获，也会成长，这或许就是成长的代价。接纳不完美的自己，继续修炼，每天进步一点点，放过他人，放过自己，继续加油！