2020-7

工作：

直属上级说给了我上个季度绩效A+，但由于名额原因被更上一级领导拿掉了。感觉至少是得到了组内的认可的，对于这个结果觉得也还行吧。

体重：

现在的减重方式是适合我的，每天一大早就随便吃，挺幸福的。而且由于乐纯的酸奶特别有饱腹感，晚上其实也没有觉得太饿。目前体重、体脂有减少，肌肉有增加，所以虽然体重的数量看着没有减太多，但实际效果是比较明显的——明显感觉后腰几乎没什么赘肉，都拽不起来肥肉了~

这给我得意的，买一条小裙儿庆祝。小裙儿又仙儿又美又凉爽，超喜欢。（PS：暗下决心，以后买衣服就买这种人丝面料的，特别容易干，不怕洗坏，便宜又凉爽，而且很飘逸，太喜欢了！）

成长：

这个月专业版终于复课，说实话隔了太长时间根本一点感觉都没有，还觉得自己最近状态良好其实不用上课。而且这次上课和以前感觉好不一样，我以前是在公司待着不舒服，在课堂上待着舒服，现在我是感觉我在公司已经很有地位或者说是有一些自己的位置了，而且这个位置相对来说是比较舒服的，但在课堂上我就又懵逼了，好像自己又变成了小透明。这次是由田校上课，我又进入了面对权威的模式，总是觉得田校喜欢别人，不喜欢我，因此就偏爱别人，不肯对我好。（田校好像确实不喜欢我，他老说我怨气太大，他不喜欢，一看到我那个样子就难受，真是太打击我的自我价值感了。。。）我感觉自己十分的卑微，无力又无助，好像自己怎么做都是错的，而且我还不知道我到底怎么就做错了，这几天上课上的我云里雾里不知道自己身在哪里。

上课的过程中有一次我做了别人的“应对”，我发现自己好像特别不重视自己，都是别人怎么的我都行，我心里暗暗的笃定以后我要重视自己。但上述话语后来在分享环节被田校否了，说我只是在对自己做判断，给我讲了半天，我也没明白到底啥意思，到底怎么才算是主管自己的体验，感觉自己像智障了一样。

这次上完课整个人都混乱了，像是走路不知道脚该放哪一样，好像对日常生活都不熟悉了一样，对自己的应对特别不踏实，遇到啥事儿都不知道该怎么应对。班主任竟说我这是非常好的状态。我本人其实也是有种莫名的乐观态度，想有可能是不破不立吧，得把原来那一套都摧毁了，再重建新的一套吧。

田校还给我留个悬念，说下次给我做一个体验，如果到时候我准备好了的话；还说让我再怨他一个月，让我攒足了怨气再做正好。但我听完这话我都没有怨的感觉了好吗？哎，无奈了，希望下次真的能做上吧，希望自己能在与权威的关系方面、在主管自己的体验方面都有所突破吧。

但这次上课和以前相比还是有令人喜悦的变化的，这次有同学叫我一起吃饭了，中午和大家一起点菜吃很开心的，可以吃的很丰富。以前我都是出去吃，或者是我找别人一起吃，从来没有被叫过一起吃。虽然不知道是怎么回事，反正我是享受着了，感觉很开心。难道是我的社群能量上来了？

上课期间住酒店，灵机一动发现早餐吃牛奶+香蕉，又有营养又不会饿，买的东方树叶自己配成奶茶带去教室喝，一大早就喝上了，看到别人喝也不会特别馋了，哈哈~下午大家一起点饮料，点了一次提拉米苏摩卡特好喝，尤其头三口特有满足感，也点失败过一次点了一杯一点儿也不好喝的黑糖牛奶，感觉都不值得占用我的卡路里，喝了几口果断丢掉了~~以后要买就买靠谱的值得喝的。luckin其实还是挺好喝的，我个人觉得比星巴克好喝很多，希望luckin真的可以做下去吧，小蓝杯也很好看啊，希望这个中国的咖啡牌子可以坚持下去。

上课期间我爸生病了，我又赶紧学起了医疗知识，这次感觉自己其实已经有一定的担当了，不论是中午吃饭的时候知道照顾别人了，商家少送菜了我直接就打电话沟通解决了，还是这次遇到我爸生病的事情，我赶紧联系人问+自己抓紧时间学习了，感觉自己比之前有变强大了，我也可以为别人做一些事情了

Happy time欢乐时光：

这几周都每周有一天时间和小伙伴们出去吃大餐，吃榴莲饼吃烤鱼，开心~~

公司最近出了俩很不错的节目：《夏日冲浪店》——云旅游综艺、《有药》——逗比脑洞动画

通过一个讲人物志的up主（脑洞菌），认识了王祖贤、林青霞、张曼玉，看了她们的知名作品《倩女幽魂1-3》（只有前两部好看）、《青蛇》、《笑傲江湖》，真·美如画，虽然当年画质当然没有现在高清，但质感并不差，绝对属于值得一看的电影

看了发条张的国漫发展盘点，去追了《十万个冷笑话》大电影1-2，也是值得一看的脑洞清奇却竟然能自圆其说的电影

赶上公司推广和京东的联名卡，卖会员卡赚了600块钱，开心~~~~“营业外收入”太招人稀罕了，再多来一些吧！！

解锁了“上汤娃娃菜”，原来这么好吃的菜这么好做啊！！！一做就成耶

这个月终于给红月做了冰箱贴，红月也送了我很多可爱的发饰，我俩都很开心~哈哈，以前我都是简单粗暴的让对方挑自己喜欢的东西，我给买单的那种送礼方式，这次体验了一把自己花心思给对方选礼物的方式，感觉是之前那种方式的plus版本，因为这种方式不仅同样可以保证送的礼物是对方需要的，自己还能享受到为对方花心思的快乐，感觉关系会更近

这个月弹琴终于又有进步了！弹出了《加州旅馆》和《only time》，巨特么难！！！不过也正是因为难，学会了才更有成就感，觉得我实在是太TM牛逼了~~得意，得意~~《only time》录出来效果奇好，我还用视频编辑功能给《加州旅馆》加了各种特效，在欣赏自己的过程中真是非常的沉浸其中啊~~~~真正的心流time其实是自己的高光时刻，哈哈~~

这个月有继续在研究发型，但感觉效果不如上个月好~~可能刚巧上个月都是比较适合我的发型，然后这个月剪头发没剪好，影响我的发挥了吧~哈哈，那个发型师真的是很萌很逗很nice，其实还是第一次剪的好，希望他下次能再好好发挥

附上本月的发型作品：