越是忙碌，越要“勤快”

越是忙碌，越要“勤快”

前几周接连不断的培训、线上课、沙龙活动，再加上我极度排斥的主持工作，使得我头晕脑胀，每天到家只想“摊尸”睡觉。

不摊不要紧，这一摊好几天，白天加上加班确实把工作完成了，但自己的时间全拿去睡觉了。之前给自己订的计划：每周抄诗、精进演讲技巧和学习财务知识，全落下了。

我发现一个有意思的现象：当持续、有节奏地做某件事时，就比较容易保持节奏继续下去，像有一股“惯性”在自动前进。而一旦中途中断了几次，把这件事拾起来的动力就弱了不少。

而且，越“摊尸”越懒，不知道是生理原因还是心理作用，总感觉睡不够，哪怕我明明已经比前几天睡了更长时间…

意识到这个“怪循环”后，逼自己专注三个小时画了一幅画。将近两年没拿过画笔了，涂涂抹抹总算完成了一幅，虽然各种粗糙和怪异，但是自我感觉良好，瞬间感觉充满了活力。

越是忙碌，越要“勤快”

算是从“行动”里得到了正反馈，于是，第二天又屁颠屁颠地出去跑步，一口气三公里。突然觉得自己也没有那么困了…

接下来的几天，跑步、抄诗，把书里的财务知识整理成思维导图，好不愉快。

最近依然被各种课程忙得团团转，但有种痛并快乐着的感觉。

一次这样打破“怪循环”的体验，让我有不同的收获：如果工作有许多“不得不”的忙碌，那么，工作之余除了必要的休息，一定要更“勤快”。勤于把时间分给喜爱之事，特别是短时间能得到正反馈的事，这样才能在白天的精力消耗后再得以滋养，让自己的内在保持平衡，以不致于反噬“外在世界”。

越是忙碌，越要“勤快”

完。谢谢阅读。