生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验独一无二的体验给我带来什么好处?
今天小组讨论,我问了两个课题,小组的辅导老师都不回答,且说你问的这些去上另一个课程。当时虽没回应,心里不爽。便开始调整,这是我享受爱体验爱的最大机会。深入感受,当回到自己的里面,真的感受到这是爱自己的最好时机,感受自己,爱自己,回到自己的感知里同时看到你里面呈现的外在,欢喜,平静,宇宙会自动调频出欢喜的外在。一会不回答的老师叫来了另一位老师,侃侃而谈。很有启发!
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