0220-2017

作者: 育心经典丽谦之家钟永平 | 来源:发表于2017-03-01 10:38 被阅读0次

2017年2月20日 星期一  晴

【早起】4点20分。

【学习】

1.亲子跟读《易经》系辞上传5-6章;《老子》11-20章;《孙子兵法》作战篇第二;《少年儿童诗词启蒙》1-6。(第一天)

2.通读《易经》61-64卦,系辞上传;《孝经》6遍;《老子》24-62章。

【养生】

1.食疗:姜枣桂圆汤。

2.锻炼:

(1)早起蹲着2个半小时;

(2)抡胳膊600个。

【日记】

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