一个人，被别人看到的常常是华丽光鲜的外表，比如他身上的光环_____头衔职位，一个人被人谈论起时也不外乎是他的工作、收入、学历，再熟悉一点儿的会再谈谈他的性格、房产、父母、孩子，是啊，别人只能看到这些，或者也只是对这些感兴趣 。其实，人往往忽略自己，忽略自己的身体和内心的感受，有时忙中忘了关爱自己的身体，想想你有多久没有耐心地自己给自己做个按摩，又多久没听听音乐看看书放松一下，删除那些干扰你的千头万绪。
有时内心已千疮百孔，自己却不自知不修复。
把目光从纷繁的世界中转向自我，把目光多停留在自己身上几分钟， 审视自己，触摸自己，由上到下，由内而外，每一天。
2020-10-20
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