开心

作者: 猴谷子 | 来源:发表于2020-09-16 21:30 被阅读0次

    每天都在做自己想做事,不开心吗?没有,开心吗?也还平静。

    从人群中脱离是一个很艰难的过程,在想一件事,我对这个世界到底有什么用处?很多人都在想自己的自由不自由,值不值得,这些我很少想了,已经到了可能会无以为继的时候了吧!

    有些焦虑,不知道是别人在改变我,还是自己无法坚持,总之有些焦虑是不太好的一个基点。

    觉察到很多自己不应该有情绪的时候,可是情绪还是一直在扩散,是我的选择吗?是我选择把内心的不快泼洒在别人的身上吗?很久没有抑郁了,总觉得喜欢责怪他人的人是不会抑郁的……

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