在孩子们感觉被倾听后,他才会听。
1)当孩子试图对你说话时,注意到你是多么经常地打断、解释、辩护、说 或者命令孩子。
2)停止说,只听。可以问这样的问题,例如,“能只给我举个例子吗?还有呢?”
3)当孩子说完后,问问他/她是否愿意听你说。
4)分享后,着重于寻求对双方都有利的解决方法。
错误的倾听方式:给建议、批判、过早询问、忽视
共情的句式:
1. 你好像……
你看起来……
你听上去……
2. 你感到……是因为……你希望……
比如孩子不好好吃饭的问题,试着用一下上面的工具卡:
1、蹲下来,看着孩子的眼睛
你看起来不愿意吃饭?
预设孩子回答:嗯/不愿意
那现在想做什么呢?
(突然想到另外一种解决办法)
方法二:
规定每天吃饭时间,时间到了不来,这段饭就不能吃了。时间到了还没吃完,也要收走。
这是超级保姆里的方法,我个人不喜欢,所以没有用。其实正面管教里也有讲到。
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