感恩今天愿意开始改变的自己
现在是21：43，我很期望自己能够在11点之前将文章完成并发布成功。
在写这篇文章之前，我的内心经历了一番挣扎和犹豫：其实我觉得今天发生的一切没有什么可写的。 但是，我还是希望能够说出一篇文章，让今天变得有意义。
今天，当我从医院门口走出来时，查看了一下手机，已经是晚上六点了。我平静地过了马路，走到公交牌的石凳前坐下，开始回顾这一天我都做了些什么事儿？
早上我醒来后的第一件事儿是陪妹妹去看医生，顺便自己也去看了一下病。这两天我的眼角有些不舒服（有点肿了）。
问过医生后，她说我是用眼过度。并且询问到：最近有熬夜吗？我虚心地用不坚定的声音回答道：最近有。
从诊所走出来之后，我就开始问自己：我是从什么时候开始有了熬夜的习惯？我又是从什么时候开始拖延早起？
通过报复性熬夜刷手机的方式来缓解压力只会让自己陷入恶性循环，越刷越上瘾，越刷越自暴自弃，从而陷入破罐子破摔的心态。
“我总算可以拥有属于自己的时间了，我怎么能舍得早睡来结束这一天呢？” 好像在我看来只要晚睡，第二天就会延迟到来。
（其实，我并不愿意承认和接纳目前糟糕的自己，但是现在我愿意用文字写下来，这证明从此时此刻开始，我愿意下定决心做出改变。）
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我的外婆受伤了，我和小姨到医院办了住院手续，资料办好之后，大概花了3个小时，当我从医院出来之后，就已经6点钟了。我的内心突然感到一阵茫然，这一天算是这样过去了？我突然陷入一种“我今天好像也没有干成什么事儿”的不甘心。
晚上的瑜伽课，我也不想去上了。但是，当我回到家之后，我发现自己的状态挺无法投入学习，所以，我又选择了去上瑜伽课。
可是，当我正准备骑单车去健身房时，我发现我的单车不见了。我环绕着家附近既害怕又慌张地寻找了10分钟，我看着手中的单车钥匙，心想：是谁偷了我的自行车？我努力的回忆最后一次使用自行车是什么时候？我确定是将单车停在这儿了吗？
值得感恩和庆幸的是，我回想起来，我只是把单车停在了外婆家超市门口（因为当时刚好要接她去医院，所以就暂时停在那儿了）。一种失而复得的喜悦感瞬间让我那颗慌张的心恢复了平静。
今天的瑜伽课的练习会比以往难许多，在老师的引导和作者反馈下，我都坚持完成了。下课后我感受到：原来，完成难一点的瑜伽练习后，我的内心是愉悦与平静的。
今天是3月份的最后一天，过去的一切，我无法再去改变，我在此时此刻承诺：我不会因为过去所浪费的时间而感到内疚自责。
我要从此时此刻开始做出改变：当这篇文章发布成功之后就早睡，明天是4月份的第一天，我会选择早起。
我计划11点睡，5点半醒。
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