如果有一个并非天才的人既是伟大的生物学家，还是哲学家、数学家、昆虫学家，还自学了英语、法语、德语，那么你一定觉得：这人一定付出了常人难以想象的努力，每天通宵达旦地学习工作吧？
其实，他每天的睡眠时间在10个小时左右，比现在大部分上班族都多。而他一天平均的工作的时间，也就只有5个小时左右。
他也不是什么工作狂，一年的娱乐活动有65次之多，包括看戏剧、电影，听音乐会、参观展览会。
这是什么神操作？
这种神操作来自于一个普通人，前苏联科学家柳比歇夫。
他的秘密法宝就是：他独创并坚持56年不曾间断的时间统计法。
柳比歇夫的时间统计法可以分为三步：
第一步，记录数据：
柳比歇夫的时间日记，语言非常简洁。基本格式是：地点、日期、做了什么事情，做这些事所花费的时间。
但简单不等于随便，他是全天候记录：除了日常吃饭睡觉以外，尽力把自己的行为活动都做记录。
全天候记录的好处就是让时间可视化。
能经常看到家里电表数字的家庭，比看不到电表数字的家庭，用电量少30%，因为他们看到数字变化，就有意识地节约用电了。
柳比歇夫全天候的记录也是如此。人的大脑和感觉有时候是不准的，甚至是混乱的，只有可视化的数据才能让人清晰掌握事实，做出相对准确的判断。
我自己在每天全天候计时前，虽然每天都做了详细的计划，但最终总有几件事情来不及做，好像时间被偷走了。
但全天候记录后，我就知道：原来自己每天看信息流、刷朋友圈、看短视频的时间就至少在2个小时以上了，周末还会翻一倍！如果这点时间用来做事，我每天都能把所有事情都干完，时间还绰绰有余。
所以，全天的时间使用情况都做记录，我们才会对这一切有所觉察，才可以清楚地知道自己哪些时间使用得合理得当，哪些时间做的事情是无意义的。
第二步，统计分析：
柳比歇夫统计分析工作做得很扎实，每日、每周、每月、每季度、每年，甚至每五年都要分别对自己的时间使用情况做统计分析，还会写详细的分析报告。
统计分析很繁琐吗？
他有4个窍门：
1）做事件分类，同一类的时间归在一起；我现在的方法是按8大维度：事业、健康、人脉、理财、心灵、学习、娱乐、家庭分类。
2）重点统计干正事的时间，也就是要事第一；
其实我们所谓的996、007，每天真正花在与目标相关的正事上的时间有多少？其实可能都不足2小时。
3）统计单项工作所用工时，比如写一篇论文的时间，这样可以增强自信；
明确了每件事所需要的工时，也能帮助他把计划安排做得更精准。我们普通人在做计划的时候，经常会有计划赶不上变化的情况。但是柳比歇夫做的计划和实际执行的误差则很小，就因为他能够准确地估算出完成一项任务所需的时间，从而合理安排工作计划。
4）年度总结报告，便于直观反馈。
这样做很累吗，其实对他来说并不累，因为他每月会做一个小结，每季度也会总结。而年终总结，就是四个季度总结的相加。柳比歇夫记录过，自己写年终总结只需要两天时间就够了。他还会饶有兴致地把总结内容摘录出来写信与朋友分享，可见写总结对他来来说是一件有趣的事。
当然，运用现代工具，比如珍时App，每月的统计只需数秒。
第三步，决策计划。
柳比歇夫的决策之一是，利用“时间下脚料”。随时随地利用一切能利用的时间，不浪费点滴时间。
比如，每一次散步，他都用来捕捉昆虫。他规定，短距离，两三公里路，最好步行，省得为了等车浪费时间，还可以锻炼身体，省得他再腾出时间来去散步。
在那些废话连篇的会议上，他会演算习题。
出门旅行，他在火车上读外语书籍，比如说英语，主要就是利用碎片时间段学会的。
每年，柳比歇夫总结完上一年，就开始制定下一年的计划了。
他会首先给自己提出一个中心任务，然后围绕着这个中心任务做工作计划。
记录数据——分析统计——决策计划这三个步骤动态衔接、螺旋式上升，决策计划之后又是日复一日的记录数据，在数据基础上分析统计，在分析统计结果上作出新的决策和计划，做得越久，这个工具的体系就越完备，使用起来就越得心应手。
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