日更

作者: 玉玲珑如意 | 来源:发表于2024-07-04 06:48 被阅读0次

雨停了,天依然未完全放晴,雾蒙蒙,微现阳光。

早起懒洋洋的。一边刷剧一边惦记着时间,一边心里赞叹自己还是挺靠谱,挺有时间观念的。

情绪管理做的已经好了很多,虽然依然还是没有达到想要的稳定程度。修炼依然未停。有一个方法似乎可以起到作用-写出来,或者讲出来。在这个过程中,关注的已然不是内耗;也很可能因此提高了表达能力,一石二鸟的效果。

今天还要接着实践-我能行!

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