一.人体需要把精加热转化为元气后去养神，比如，有孩子先天智力低下，说明他的精没有变成气去养神。如何做呢？可以艾灸神阙和关元。
二.让肾精流失的途径有两个：
1.脾克土。吃了太多的甜食，例如糖尿病，最后导致肾虚。
2.心火侮肾。
因此，控制好心和脾，就是控制好性欲和食欲，精就不会过度流失，
三.男性精子质量差的4个原因：穿牛仔裤、泡温泉、睡觉的习惯和坐姿不良、饮酒。
四.肾经穴位：太溪，涌泉
五.肾与膀胱：尿频夜尿多要治肾，癃闭要治膀胱。因为五脏藏，六腑泻，不能藏责之肾，不能泻责之膀胱。
尿频揉太溪，癃闭揉昆仑。
早泄揉太溪，阳强揉昆仑。
注意孕妇不可揉昆仑，因为阴主静，阳主动。
1.肾实火
（1）疾病：泌尿系感染，淋证，肾结石疼痛发作
（2）做梦：梦黄河发大水，但里面全是红色的火
（3）调治：甘甜利尿药——玉米须，白茅根，滑石
2.肾实寒
（1）疾病：癃闭，前列腺肥大，前列腺增生，前列腺肿瘤
（2）做梦：梦见下大雨，下冰雹，划旱船
（3）调治：针刺：气海，关元，中极
治疗结石：鸡内金
结石病病因：盲目补钙、乱服伟哥
3.肾虚寒
（1）疾病：白天精神萎靡，畏寒肢冷，腹部冰凉，腰酸，乏力，眼前发黑，玻璃体混浊（眼前有小黑点），早泄，耳鸣，一咳嗽就小便，遗尿，白带增多，早产，习惯性流产
（2）做梦：在梦里找厕所，做性梦
（3）调治：
药物：龟板胶，益智仁，分心木，川断，杜仲，菟丝子
食物：喝茶，吃坚果（核桃、榛子、松子，烤熟剥皮）
忌口：甜食——玉米，甘蔗，巧克力
4.肾虚火
（1）疾病：盗汗，白天燥热，干燥综合征，虚性亢奋，反复痤疮，老年痴呆，脑萎缩
（2）做梦：做性梦
（3）调治：生地，地骨皮，大补阴丸
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