爱自己 做自己

美好轻松的一天结束了，令人回味。

听专业歌手唱歌确实不一样，实力碾压业余爱好者，完胜。

多才多艺的人，走哪里都受欢迎。歌唱的人与我互动，我受宠若惊，大声"嗯"回应，结果录制的视频中，我粗声粗气的声音，成为美妙歌声中的败笔。

如果重来一次，我依然会做同样的选择，并非故意，出于本能反应，莫名的亲近美好的音容笑颜。

对于此时此刻的我来说，不完美的表达已是最好的呈现。

相较于之前，已是最优选，接受自己的不完美。

在分组讨论中，这一次没有做逃兵，组织语言，顺其自然表达，说到最后，声音有些抖，手心冒汗。

总体而言，条理清晰，结构分明，进步明显。犹记得前年的此时此刻，头脑一片空白，都不知道到底想表达什么，心理素质差到自己都嫌弃自己。

记住这种美好的感觉，相信以后会越来越好。

在吃饭过程中，我想敬领导一杯，锻炼表达能力。难得的机会，错过，会后悔。

先在内心组织语言，稳定心神，尝试着表达，最终呈现的效果平平。

不管别人怎么看，想说什么话就说，想吃什么菜就吃，想干什么事就干。将别人的看法抛诸脑后。此后余生，不被他人看法所左右，只做自己。

做自己，轻松许多。

回首过往，那些年，内耗、纠结、恐惧……各种情绪交织在一起，战战兢兢，如履薄冰。

内心戏太足，凡事向外求，痛苦像丝线一样，团团绕，剪不断，理还乱……

这一切，是自己造成的。

不明白，为什么烦恼常上心头？为什么明明没有烦心事，愁容常伴左右？

无意间瞅见监控中自己的身影，观察面部表情和姿态。多愁善感，佝偻着身躯，眼睛瞅着地面，似乎在思考着什么。

视频中的人，呈现的状态，让人揪心。为何年纪轻轻的容颜，给人历经沧桑的感觉。

不经意间一撇，莫名忧伤，何以至此。

那些年，不明白，一直在追寻答案。时至今日，蓦然回首，身陷泥潭的始作俑是自己。

自己不够爱自己，总是莫名追求不属于自己的一切。

这些年，学会臣服于生活，生活是一个缓慢受锤的过程，随着时间的流逝，奢望慢慢消散。

爱自己，学会自洽。接受不完美的自己，与生活和解，拥抱过去的自己，轻轻道声:亲爱的，我爱你。

爱自己，做自己，在未来遇见更美的自己，与过去告别，与现在和解，与未来拥抱。

你值得拥有，你爱的一切。