无需急于求成
无需耀眼夺目
无需模仿他人
只需活出真实自己
活出自己
上午去上形体课，今天是周一上午新一期的第一节课，增加了不少新学员。小朱MM之前上过几节体验课，很明显地，比新学员老练很多。
估计，形体课将是我会一直坚持去上的课了。其它的比如声乐课、古文欣赏还有老年大学的民族舞课，还有走秀课，我都会放弃了！接下来，没有形体课的这一天，就跟着视频跳跳尊巴舞吧。锻炼身体确实很重要，最近肩颈问题一直没有出现。昨天半夜醒来感觉空调有点冷，还担心后背会不会着凉的。今早起来没有任何感觉。老腰的状态也好了很多，偶尔会有一点酸痛，保暖加休整，一会儿就好了！
后天即将开启期盼已久的东北之旅，这两天好好看看攻略吧！
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