03-如婷
#20200704 《被讨厌的勇气》阅读总结#04/21
知行三问
【1.印象最深刻的部分】
青年：您是说我的人生决定于此时此刻？
哲人：是的，因为根本不在于过去。
【2.启发和收获】
阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
如果要改变对世界或自己的看法（生活方式）就必须改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式。请不要忘记“必须改变”的究竟是什么。你依然是“你”，只要重新选择生活方式就可以了。虽然可能是很严厉的道理，但也很简单。
【3.行动和改变】
梨泰院第一段就是，女主告诉心理医生她知道成功的秘诀，就是疯了一样的努力就好。
现在想想，其实所有的真理都是很朴素的，之所以我们觉得复杂，是因为我们为了给自己达不到的借口，给自己不想改变的借口，于是以各种形式复杂和遮盖这个真理，于是我们告诉自己太难了。
但其实只要改变我们现在的态度和生活方式就可以了。
03-如婷
#20200705 《被讨厌的勇气》阅读总结#05/21
知行三问
【1.印象最深刻的部分】
“自卑感”和“自卑情结”两个词也必须分辨清楚，绝不可以混用。
【2.启发和收获】
自卑感本身并不是坏事。就像阿德勒说过的那样，自卑感也可以成为促成努力和进步的契机。
自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。具体就像“我因为学历低所以无法成功”或者“我因为长得不漂亮所以结不了婚”之类的想法。
问题在于你如何去面对这种社会现实。如果抱着“我因为学历低所以无法成功”之类的想法，那就不是“不能成功”而是“不想成功”了。
【3.行动和改变】
简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。
这是自卑情结下的不想成功，中招了。
03-如婷
#20200706 《被讨厌的勇气》阅读总结#06/21
知行三问
【1.印象最深刻的部分】
青年：那么，我换个问题。所有人都平等，走在同一个平面上。虽说如此，但依然存在“差异”吧？走在前面的人比较优秀，追在后面的人则相对逊色。最终不还是归到优劣的问题上吗？
哲人：不是。无论是走在前面还是走在后面都没有关系，我们都走在一个并不存在纵轴的水平面上，我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。
【2.启发和收获】
青年：先生您能摆脱一切竞争吗？
哲人：当然。我不追求地位或名誉，作为一名在野哲人，过着与世无争的人生。
青年：退出竞争不也就是认输吗？
哲人：是从胜负竞争中全身而退。当一个人想要做自己的时候，竞争势必会成为障碍。
处在竞争中，会觉得很疲惫，是因为竞争很大程度上就不能做自己。最好的竞争是双赢，但双赢是建立在平等互助的基础上，但平常的竞争有多少是建立在这个基础上，拥有退出竞争的勇气是多么不容易。
【3.行动和改变】
人没有优劣，只要无愧于心，不断超越自己就好，知易行难。
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