曾被一段历时六年的恋爱折腾的疲惫不堪，等真正走出，以为不会再犯幼稚的错误。会时刻警醒要坚持自我，保有尊严，少发脾气，但下一段恋爱这些问题还是存在，也依旧会焦虑和痛苦。
佛曰：“人生有八苦，生、老、病、死、爱离别、怨长久、求不得、放不下。”初看到那刻醍醐灌顶，我以为我顿悟了。初初明白了人生大是大非，觉得自己把事情看简单了，事情就真的简单了。结果没多久还是陷入了第一份工作的的茫然和焦虑。那时太过青涩莽撞，还处于看山是山的初级状态。
曾读过弗兰克尔的《活出生命的意义》。他是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存。在集中营期间，经历恐惧，慌乱、挣扎和淡然，无数瞬间中侥幸活到了第二天。终于重获自由以后，他把狱中经历写成这本书。在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。他乐观而坚韧的状态感染了我，我以为我又顿悟了，找到了精神支持，结果没过久我又陷入面对日常琐事的烦躁状态。
顿悟过好多次，但是次次都被打回原状，可是仍旧还在顿悟的路上.......
因不确定性、欲望产生的焦虑，如果没有解决，即使暂时掩盖，之后还会卷土重来。
最近队友工作不顺，内耗严重。上班不仅是肉体的沉重和拖累，更是心累。以前他常常会对陷入低谷的我说的，不要不开心，一切都会好的。我的情绪控制没有他好，所以常常需要安慰。现在我会把这些话细细讲给他听。
男人在受伤后都变成小男孩，会窝成一团眨巴着无神的眼睛。要多多拥抱抚慰，做他的港湾。
工作是用时间精力去换取价值。高强度高密度的工作状态，需要坚韧自律等等优良品质，外加一个好的身体状况。如果这份工作还值得自己待下去，那就把它当挑战和机会。一颗螺丝钉变高速运转的小马达，要耗费太多去改变和锤炼。
生活就是暗流涌动的海面，会天高云阔，也会惊涛骇浪。在困顿、气馁、焦虑时，对自己的人生路要坚定勇敢。多向内看，时时自省。路走偏了，发现时及时止损。走累了，趴一会再起来继续。再不行就放弃，放弃并不是失败，漫长旅途中也得偶尔来个断舍离。少有人在困顿中能一直屹立不倒，越挫越勇也非易事，就多期许在调整后能多收获点快乐的时刻。
峰回路转，很可能转弯处风景怡人。忍辱负重、精疲力尽也会翻篇，也许接下来就是身心轻盈。
困顿常在，如果人生一切都是明明白白，那该多么无趣啊。
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