在我看来，气质就是一种神韵，是一个人内在品质的外在表现，说一个人气质好，不是说她长的多周正，眉眼多好看，而是那种一眼看过去，让人印象深刻，在人群里与众不同的那种人。
一个人的气质应该与受到的教育，个人的修养，和良好的习惯等多个方面有关。
相信没有一个人不希望自己气质出众，那么怎样才能提升一个人的气质呢？
01、加强体态管理
在人群中亮眼的那个人，未必浓妆艳抹，穿得隆重值钱，但一定拥有良好的体态，走路挺胸抬头，气宇轩昂，给人积极向上的印象。一个身材臃肿，含胸驼背的人，谈不上有什么气质。
想拥有良好的体态，要经常运动，迈开腿，管住嘴，能严格地自律。
02、眼神坚定
眼睛最能体现一个人的精气神，眼神坚定平和，目光专注，不左顾右盼，东张西望，看上去就会神采奕奕，精神抖擞。
反之，眼神飘忽不定，一副心事重重的样子，看上去精神萎靡不振，毫无气质可言。
03、大大方方做事儿
在人多的时候，不私底下议论是是非非，有意见大大方方提出来，光明正大地做事。还要避免吐舌头，整理头发，揉眼睛这些小动作，会让人感觉举止不得体。
当感到情绪紧张的时候，可以拿出手机或拿出纸和笔等，让动作有一个落脚点，这样有助于心态稳定。
04、小事优雅，大事果断
一个人是否有教养，体现在日常的生活中，要把请！谢谢！您好！这些文明用语常挂在嘴边，一个满嘴脏话的人一定会让人讨厌，是不可能优雅的。
但在决断大事的时候，比如竞聘岗位，放弃一段感情，要简单利落，不给对方留下一点幻想，杀伐果断。
05、模仿
每个人都有偶像，可以是公众人物，也可以是身边的人。
有的人待人接物得体大方，有的人面临大事沉着静气不冲动，还有的人穿衣有品位，走路有气场等等，要善于发现别人的优点，模仿她们，从她们的身上学习长处，提升自己。
模仿是超越的开始，模仿偶像也是超越自己的起点，这和写作比较相似，有好多老师提出，写作可以从模仿名家开始，不断超越过去的自己。
06、多读书
苏轼说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”
胸中有学问，气质自然光彩照人，读书的人视野开阔，见识广，知识渊博，精神充实，充满自信，谈吐文雅，是提升气质最有效的方法。
气质不是一朝一夕形成的，需要长年累月慢慢积累出来的，因此我们就要每天坚持阅读，思考。
有一句话，我很喜欢：
气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。
优雅的气质并不是天生就有的，需要不断学习修炼得来，愿你气质美如兰，才华馥比仙。
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