当我们不期待任何事，我们便可以成为自己

当我们不期待任何事，
我们便可以成为自己。
——铃木俊隆

【感恩随记】01

01.感恩添加心灵，并且通过，让我进一步了解她践行的感恩日记。经常看到心灵在开启群里分享她的感恩日记，虽然没有经常看具体内容。但心灵的持续践行，成功的引起了我的注意。感恩心灵的持续践行，我才慢慢重视，并开始践行我的感恩日记。

感恩，愛的表达～

2.感恩能与祥哥见面，在他家能吃到他夫人做的美味家常菜，并顺利光盘（忘记拍照了），也认识了祥哥的弟弟。

3.感恩能给祥哥拍打，并缓解了他的疼痛。同时向他们推荐分享了：蹲墙功，飞鹰功，仙人揉腹术…在这分享付出的过程中，自己也很高兴(^_^)

4.感恩当天拍打时间，累计6+小时，难得一天当中花这么多时间来拍打，这要非常感恩迎春姐请我到深圳驿站来拍打。

5.感恩自己今天花时间练功，又多一天【“一分钟”微习惯】养成\^O^/

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路边的花，随手拍，美不？

#“一分钟”微习惯#20190319打卡：

①頭倒立10+分钟【204】

②唸誦《心经》5遍【69】

③觀呼吸5+5+10分钟【37】

④飞鹰功13分钟【18】