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三十岁的人还是学不会控制情绪啊

三十岁的人还是学不会控制情绪啊

作者: 落臆 | 来源:发表于2021-06-12 00:54 被阅读0次

今天因为工作上的事和同事吵起来了

虽然知道为工作上的事生气太不值得了

特别是因为工作关系而和同事生气争吵更是不该且不值

但就是控制不住

太过情绪化了

真的需要好好反思下自己

再烦躁也是忍下

注意语气

但有些时候吧

也不要害怕得罪人

该翻脸时就翻脸

如果你的善良得不到别人的尊重和理解

那就收起你的好心

再善良也需要带点锋芒

工作了五年多

从去年开始吧

感觉做的工作没有成就感

没有价值感

没有满足感

好像到了工作倦怠期

烦躁、无力

很多时候超级想辞职

超级想逃离现在的工作环境

迫于生计

穷得不敢辞职

三十岁

没有好好谈过恋爱

不会处理亲密关系

拒绝主动

和前男友因为异地

一直都是他主动找我聊

但人和人之间是需要感情的交流和回馈的

我一直被动对方可能也累了

明显感到越来越敷衍的问答

像例行公事的每晚聊天

然后就放弃了

经常见面都可能会处理不好

异地恋更谈不好

不要去碰了

会遇到的吧

满眼是我

看穿我所有矫情、做作、言不由衷和伪装

我好像太封闭自己了

鲜少表达

自己把自己圈起来了

虽然知道这样的状态不利于去发展人际关系,或朋友或恋人

也知道如果自己不走出来

别人也不能强拉自己出去

但打开自己的心扉太难

超级羡慕那些

“和谁结婚都幸福”的人,

这些人与其说婚姻经营得很好,

不如说他们很擅长“搞定”自己,

借由亲密关系这面镜子,

去看见、理解更真实的自己

要练习爱的能力

把对生活的要求寄托在自己身上

而非对方身上

好好疼自己

不期待也就不失望

不纠缠也就不受伤

不痴缠

不依附

不跟自己较劲

这段时间天气太热

上班一直吹空调

晚上头痛难耐

想早早睡觉的

但想到各种事就睡不着了

遂写下此篇随稿

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