投射

我的头脑每天很多遍的反反复复的对外在的人事物的评判，批评，都是来自于对外在人事物在头脑的投射的评判，批评，实际上不是对外在人事物的评判，批评，是对投射的评价，批评，是对自己思想的再加工，因为外在的人事物是一个独立于自己的个体，他的一言一行，他的所作所为受他自己的思想所影响，而不受我自己的思想所影响，所以我们所评判的外在的人事物只不过是自己头脑里的投射而已，所以要让意识流动全身，才是自己真正锚定在当下的感觉！