游一城，跑一路,婆罗洲马拉松跑游记
以潜水的名义去跑马拉松
以跑马拉松的名义去潜水
在这里马来西亚－沙巴洲－亚庇市 ,婆罗洲马拉松一定可以满足你，让你潜水和马拉松,两者兼得!
婆罗洲（英文：Borneo），印尼人称加里曼丹岛（印尼文：Kalimantan）是世界第三大岛，排在格陵兰及新几内亚之后。婆罗洲北部为马来西亚的沙捞越和沙巴两州，两州之间为文莱.
婆罗洲马拉松,其实是在我们所熟悉的沙巴亚庇市(亦叫哥打京那巴鲁)进行.沙巴是亚洲有名的潜水圣地.
除了热,就是闷热,这是东南亚的天气特征。
那怕是零晨3点,依然是热 !
经过一轮劲歌热舞的热身后,2017年5月7日零晨3点,婆罗洲马拉松准时开跑。
第一次在三更半夜起跑马拉松,感觉有点新鲜兴奋,丝毫没有在意因温度而在身上形成的粘粘腻腻的感觉!
路上和@ARES边聊边跑,听到手机报时,配分7分多,我愣了一下,从没试过这么慢配速,一般都630左右.
好吧,那得提提速,感觉是一个不错的速度,报时,配速才6分多.
好吧,看来受天气热影响也是很正常的,反正也是预计4个半小时完成,没问题的!
在马路转来转去,怎么还没到海边呢?我记得路线上转几个弯就是到海边上跑的,在海边跑就有海风,不会像这样闷热!可能是还没到吧
又转了几道,怎么到jesselton 码头啦,这是我每天出海潜水的码头,在路线上,明明不经过的
好吧,就当是路线改了.
没有加油的人群,没有观众,只有黑黑的夜,热热的温度,和来往的车辆,还有和我一样,在默默奔跑着的赛者!
“呱,呱,呱”这是青蛙叫
“汪,汪,汪”这是小狗叫
“喔,喔,喔”这是公鸡叫
这半程路实在是太无聊了,其实感觉比无聊要差点,感觉像是在逃路！
当再听到喔,喔,喔的时候,天已是转深蓝色了.
好了,快跑到一半了,还有21KM,加油!
靠,怎么这里会痛,这时候,左脚左后的筋,却出现了意外,以前跑步都没有的,不会这么快抽筋吧,但这明显不是抽盘的感觉
每跑一步都拉着痛,也不是很痛,但不能大步,也不能快,那就走吧!
到了28公里,往右捌,是进入亚庇大学,听说这里的坡特别多,特别长,但无所谓了,反正我是走!
也正是从这里开始,我才感觉到这才有赛事的感觉,因为天亮了,学生,志愿都起来加油了,远处还放着劲歌!
这是一个长长的大坡,跑马拉松的人都是在走!
我当也是走,因为根本就跑不动,一动左脚就拉筋!
好了,爬上坡顶,跟着的当然是一段长长的下坡路,这么好的坡,不放开路,太可惜了
我就着筋痛,迈开步子,往下冲了起来,唉不行
又放慢了速度,
太好了,前面有喷药了
喷了药,感觉好像没什么作用,好吧,还是走!
上上下下几个坡后,很快就要转出学校了,这时感觉之前喷了药的地方火辣辣的,像是有只辣椒在燃烧!,我试着跑两步,感觉好像没那么痛了!
跑出大学,这时,从影子可以看到太阳晒得正欢
我就这样小碎步的跑着,这一段是靠着海边跑,可以看到远处的,蓝蓝的海,纯净的天空
前面是也是一个大坡,哎,怎么又痛起来!
上坡还得要走,安全完赛!
从这10公里开始,我就是走完的!
好了,还有4公里
走着走着,看到了水上清真寺!
在交通转盘捌个弯,这里听到了劲歌热舞,看到了传闻中的洒水车降温, 必要要过去淋一下
还有在为我们加油打气的可爱的小免子!
还有2公里,很快就返回体育馆了,加油,坚持!
很快就完赛了!
这一段路,走得非常舒服,靠着海边,刚好有云挡了一下太阳,不晒,封路了,没有车来车往的声音
非常安静,只有跑鞋和路面摩擦的声音,和自己的呼吸声.
还有1公里,往左捌个了弯,这时候跑马的大队伍基本都是步行者.
已经看到有人挂关奖牌走出来了,很快我也可以收获奖牌了!
看到体育场了,走进体育场了,冲线处挤满了人
来了!42公里!
完赛了!婆罗洲马拉松!
虽然一路上经历了口渴、肚饿、拉筋痛，最后也是用5小时28分才走完比赛，但坚持就是胜利，不是么！
PS:感谢这位本地帅哥跑者,一直耐性等待,并把我和@恶猫咪顺路车去里卡士体育场,赶得上比赛,再次感谢!
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