《高效能人士的七个习惯》共读第3天。
非常兴奋！今天的阅读让我对整本书有了一个全局观的感受，我的思想抽离了身体，站在“我”的身边，观察着“我”，感受着“我”。这种感觉异常奇妙，也许你会觉得我在自我编织的梦里呓语，但我却非常确信，这一切就是事实。
当我离开了“我”的身体，我最先看到的是身体，一个在身材和体质上，一直追求完美的身体。曾经的我是个不爱运动可以整天窝在家里的懒人，直到有一次上班差点迟到，单位门口楼下车后，跑步去会议室开会。虽然在最后一分钟坐在座位上，但从头到脚都痛苦的要死，心脏要蹦出身体。那一刻我惊讶自己的身体竟然如此脆弱，也就在那一刻我决定开始有规划的锻炼身体。
慢跑，瑜伽，跳绳，体能训练，见缝插针的安排在每天的日程里。昨天晚上体能训练后的酸痛，时刻提醒着我，要坚持下去。肌肉纤维的断裂，会在一定时间后得到身体机能的自我修复，即过度补偿，那么我的身体将变得更加坚韧！
这种坚持，不仅在生活形式让我成为一个自律积极的人，更加强了我积极主动的意识。越是有阻碍，我越是想坚持。整个过程中，不断的提高我的自尊体系，从而延伸到生活中其他领域，我都尽量用积极主动的态度去面对。
精神世界里，我乐此不疲的追求着对自己内心世界的挖掘。发现情绪，体会感受，问自己这一切从哪里来？为什么会这样？处理、疗愈。
这个过程如同给自己一次次输入新鲜的血液，因为每一次发现过后，总是身心愉悦，精神焕发。当我看到自己的内在小孩，并以己之力掌控住了“她”。于是我不再受“小我”控制，我逐渐做了自己的主人。
我跟爱人的关系在我不断更新自己的过程中，
更加融洽和谐。让我非常开心的是，当我看到作者最后一章里讲述他的一段亲身经历，他的经历便是我和爱人经历！我用自己的变化感染爱人对他自己的感知，我们越来越愿意在安静独处的时候，交流内心的感受，并彼此关照，我们都曾不止一次回到不愿提及的过去的记忆力，找到一直操控自己情绪的“过去之源”。每次推心置腹之后，我们会拥抱，感恩这一切。这样的经历让我们更了解、理解和爱。
积极主动的生活态度，让我不断投入到学习中去，在感兴趣的领域里，认真读书、保持好奇心、不断探索，我的进步不仅仅提升的是自己，而且帮助了身边很多人。当一个人的追求不只是为了自己，还可以给更多人带去帮助的时候，那份追求便会多了奉献的意义，如此我便收获了一个给他人带去光亮、热爱生活的自己。
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