
1、一份详尽的塑形计划及教练(运动、舞蹈、形体指导)这种教练难求,平时就要多留意多打听。(沟通良好,了解客户能力)
2、一个经验足够的靠谱中医(主要是配合健身做体质的调整)
3、一个靠谱营养师(根据体质制定适合自己的健康饮食计划)既美味又健康营养,针对体质调理身体内循环,以达到身体更好的瘦身健康状态
4、一个声乐、乐器指导……(为什么有这项?)观众想看到新娘不一样的出场的方式,唱歌、演奏乐器都是很好的方向。
5、一份牙齿护理计划,平时的刷牙,定期的牙齿检查护理。
6、没事的时候,经常做芭蕾站位练习纠正体态。
7、以上这些事情按照具体要求制定出每天的行动步骤去落实,做到反馈,建群实行打卡实施监督。
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