第295天奇迹功课

今天（7月31日）常规功课完成：静心（30分钟）、当下练习1千次零极限、读诵《大学》《中庸》、奇迹功课、日志。

杜月笙说：上等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气。觉察到今天面对事情的不满意，自己也还有一份情绪，同时也能感受到自己内在渴望被理解。在那一刻，自己忘记了自己本是圆满具足的。