第896天日进六功
一、亲爱的妈妈晚上好,今天是您去世的第106天了,今天是周二了,今天是阳光明媚……
二、开启按摩之旅
身体越来越敏锐,自我疗愈之外还有中医药按摩配合,效果特别好,绿色疗法大道至简,博大精深。
气血畅通对身体健康很重要,
人到中后是不是觉的气血亏、气血不畅通,身体亚健康状态,到医院还查不出来,跟现在生活习惯,熬夜不睡觉时间长了身体盯不住发出求救信号了,现在看纸质版书籍越拉越少了,看电脑看手机打游戏刷视频等。
早睡早起锻炼身体,坚持按摩会收到奇效。
三、生命在于运动:局部锻炼到全身拍打按摩到全身心练习、八段锦和平甩功,加上骑行。
初见效果,继续坚持,坚持走路,心脏方面的锻炼,肝胆的排毒。提高免疫力,增加抵抗力。哈哈哈爱自己就来的实实在在的。
妈妈我们都爱您,也请您祝福我们好好的,我会让我能量满满来创造奇迹,趣味生活。开心健康快乐每一天[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
图片来自自拍……
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