适时的整理情绪，才能能量满满地出发

6:19

一早起来，我该干这啥？进群读能量语？还是读书？还是读今年的目标？

时间一点一点过去，我却在原地打转，结果还是时间赢了，我输了。我不甘心。

选一样，好吗？

先读目标，再读书，再能量语。

结果:读了目标和能量语，没读书。要补上。

12:35，今天吼了两句，实在太难受。不喜欢说负面话，不喜欢生气，一定要控制住。世界那么美好，我不能如此暴躁。

我要学水，温柔滋润万物和自己，只有这样我才能感到快乐和幸福。我可以做到，加油。