嫉妒的背后是渴望被爱

嫉妒的背后是渴望被爱 嫉妒的背后是渴望被爱

我上小学一年级，上学期被老师欣赏，后来下半学期老师突然就厌烦我了，感觉不喜欢我了，不重视我了，把焦点放在了我的好朋友身上，因为她声音好听，脑子反应快。而我不但被失宠了，还被老师打了，刻薄尖酸的讽刺了。导致我现在看到别人优秀就会担心。担心的是她们抢走了我的关注点，比我厉害，优秀，别人都喜欢她，我就被冷落，被冷落就让我觉得自己不重要了，不重要了让我觉得自己就是多余的了，就是不被重视了，就让我觉得自己会被嫌弃了，被嫌弃让我觉得自己被她们随意对待:尖酸，刻薄。被随意对待让我好绝望，绝望的是有一个比我优秀的人他们就不再喜欢我了，指责我，嫌弃我了开始，我变得不重要了，没有地位了在他们心中，没有地位了让我觉得好失望，失落，好凄凉，好委屈。委屈的是，我也想让他们爱我，而不是冷落我，我也想被他们看重，而不是嫌弃，我也想被他们关注。

我看到了自己再得不到老师关注时，把责任怪罪于好朋友，

引发了以后工作中出现表现好的，我都会很紧张，嫉妒，担心，恨

其实，我想要的是被关注、爱、认可、欣赏

可是我表现出的是绝望、攻击、防御、嫌弃

另一方面，那个老师是有觉知的吗？身为老师，同学优秀自己肯定会喜欢，但是应该不代表我会无条件爱她，只是觉得她很舒服看着，让我觉得很享受，不会给我添麻烦，但是如果她变的退步了，或者有比她还优秀的，在无知无觉中，我也会转移。所以，那个老师本来有一大堆的信念，我还需要她来认同？关注？爱？我用成绩好来和她交换爱，其实就是卑微了，低人一等，渺小了。然而。小时候小，现在我长大了，那种无条件的认同，关注，谁能给？当自己想让别人爱我，求证明时，用自己的价值和别人交换时，自己把自己放在了什么标准上了呐？自己又会怎么要求自己呐？

事实真相，每个人都是平等的，富足的，我们灵魂来自同一个源头，今世体验的功课，扮演的角色不同而已，不代表你就比一个学位好，官职高的人差，因为说不定之前你也是那样的人。所以，灵魂平等，每个灵魂都值得尊重。而且，无条件的爱，我们的亲生父母也给不了，我们都有自己的信念网，所以，只有自己可以无条件的爱自己。

自己如何无条件的爱自己？

通过三位一体操作方法，释放情绪，看到自己信念背后的受伤需求。她只想让你看到她，理解她，认可她。

被嫉妒的那个个体，一方面如果没有信念，很值得学习，因为她一直在做自己。

如果她有求证明，那也真的看到了自己，理解，尊重这个阶段的伙伴。