2019年1月12日，今日体重60.4Kg 早起运动：5:30起床，跑休 今日饮食： 早餐：一个鸡蛋，一个红薯 午餐：一个鸡蛋，一份排骨腊肠煲仔饭 晚餐：没吃 今天去广州听讲座，收获满满……
本文标题：减肥日记20
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