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修行是生命的一场马拉松

修行是生命的一场马拉松

作者: 田汉 | 来源:发表于2020-07-26 16:34 被阅读0次

1、永远提醒自己,你是一个平凡的人。

2、你来于尘土,仍要归于尘土。

3、没有人天天盯着你,做好自己的事,操好自己的心,别虚荣,不装圣。

4、每天早晚尽量抽一点时间去冥想。

5、每年要有一次面对大海,春暖花开。

6、夏夜临风,仰望星空,从点点繁星中找一个将来灵魂的家。

7、简化你的手机软件,特别是学习软件,越少越实用。

8、穿舒适的衣服,适当照顾一下体形;吃合口的食物,适当照顾一下营养。

9、从天天反复做的事情中,挖掘出一点意义和兴趣,想法培养放大它。

10、培养自己的慈悲心,从相信万物有灵开始,从爱护一木一石,一虫一蚁,一花一草处着手。

11、如果有时间,尝试着去了解一下佛学和禅修,读懂入门的基础书即可,年轻人不深究。

12、别老想着顿悟出什么大道理,思虑出什么大智慧,其实,你能熟练背诵出自己真正认可的三条优点,三条缺点,你就不是凡人了。

13、走路慢点,吃饭慢点,喝茶慢点,说话慢点。

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