舞！

    我，有一个梦想就是做一名舞者！

舞！

   从小学跳舞，对舞蹈也有一种执迷，也不知从何时开始，抗拒的情绪越来越浓烈！

   强烈的表达意愿，更对表达自由的一种向往。在以往的舞蹈中让我感觉到了一种别扭，美的别扭，总是想方设法的跳的好看，每进步一点，枷锁就更紧一些！

   2015年接触了舞动生命，另一种形式的跳舞，没有人教你如何跳舞，不需要跳的好看，也不需要任何限制和规矩，更不需要跳给别人看或者迎合任何人......

舞！

   在个人的舞蹈中，让我发现了自己是多么的不接纳自己，不接纳自己的懦弱、胆小、自卑、虚假、自私；不接纳自己的身体；不接纳自己的情绪；不接纳自己的内在小孩儿；不接纳青春期的自己......把自己割裂成两部分，只允许好的呈现出来，不好的全部压抑在身体里，同时给自己的大脑建了一座牢笼，安全的呆在里面悲伤！

   一个人的完整比完美更加的重要，那些好的、不好的都是自己，一个完整的人才是真实的活着，才能够拥有当下的快乐！一个完美的人是虚假的，更何况根本不存在完美。

  你的思想有多僵硬，你的身体就有多么的僵硬！从刚开始带着各种念头不连续的舞动，总在担心自己跳的不好看怎么办？到走出这座自己的牢笼后的自由舞蹈，感觉到飞翔的，感觉到流动，感觉身体每一个细胞都复活，感觉到身体的开心，这种感觉.......让我在生活中更加的开始懂得如何自由的表达自己！

    你想跳的美，先学会跳的丑，接纳，是一种神奇的力量！

    你敢在很多人面前跳舞吗？

   你敢在领导同事面前自由顺畅的表达自己吗？

    你敢在家人面前表达爱吗？一个拥抱、一个吻、一声谢谢和一声我爱你吗？

    你敢拥有财富吗？

    这就是自由表达的力量，这就是舞动生命的意义，让生命流动起来，让生命有多种可能性！

舞！