【日更365天】Day108 放不下的手机

智能手机问世之前，经常出现手机被偷的情况。现在丢手机的概率大幅度减少，不是因为偷窃少了，而是因为现在人们的手机都不离手了！

智能手机给我们生活带来便利的同时，也过度的消耗着我们的时间和注意力。

关注一下手机的使用时长，尤其是节假日，自己都会被吓一跳。

怎么拯救拿起来就放不下的手机？

我能想到的是：

卸载杀时间的APP；

避免陷入“追”的状态；

专注于当下的人和事情，避免一边看手机，一边和身边的人聊天或者做事；

培养自己更多的兴趣点，减弱手机的吸引力；

你有什么好方法吗，欢迎和我交流哦！