感赏女儿今天去了学校上学,感赏女儿一直自己坐公交车上下学,不用我接送。因为我爸妈回老家了,晚上我们不能去他们家吃饭了,也能一起回家,感觉少了很多在路上跟孩子交流的机会。晚上回到家孩子就沉迷于电视,与我交流的机会不多。
感赏爱人今天晚上回家了,给我们买了好吃的栗子和瓜子。感赏自己给暖气片放了气,稍微有点温度了。
女儿晚上要聊QQ,我让她用电脑上网,到了9点断网了,要用我的手机,我没有同意。感赏女儿没有生气,比较平静的接受了。
投射自己能量稳定,只聚焦孩子好的一面,放任不好的。
投射自己时时觉察自己内心的念头,及时打断恐惧,焦虑,烦躁的念头。念念微调,感觉渐好。
投射自己对孩子的影响力日益增加。亲子关系早日缓和。
投射自己明天上班不忙,背题有效率,学习效率高。
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