【每日一悟】2.身体不是革命的本钱，好身体才是

很多人都喜欢睡前刷手机，看某音视频，不知不觉一两个小时过去了，本来想着休息一下，不曾想不但睡意全无，而且越发不可收拾。很多人制定了健身计划，但是上次去健身房还是办卡的时候，自从办了健身卡，再也没去过健身房。很多人总是在身体出现问题后，才感慨身体是革命的本钱，其实，本钱不是身体，而是好身体！