请了2个月的假,从这个月计划恢复。请假的原因呢,是情绪不稳定,没信心,各种消极,甚至觉得生活很难继续。
过去的4个月左右时间,我过得好像并不开心。一直想努力走出这种状态,效果并不太明显,可能是自己不够努力,可能是抑郁的原因,可能是自己之前的负债太多逆商不够,很难确定……
在经历挺长时间的挣扎后,我好像在慢慢发生变化,至少我现在没有什么身体症状,在恢复跑步,在尝试正念,虽然今天又逃避请假了,但心情没有那么差。
我貌似确实比较顽固,还比较玻璃心,不过时间还是一点一点影响我。我想在今后的生活了,慢慢学会爱自己,活的真实一些,不要太在意别人看法,学会享受生活,接纳自己,更好的做自己。别追求完美,看重过程,遇到困难时不逃避,克服恐惧,活出不一样的生活。
说起来容易,我也看到了自己很多次的放弃,不过目前我还在坚持,不知道怎样给自己加油了……还是那句话吧,多一点信心,多一点勇气,多一点耐心,多一点坚持。
以后一段时间可能把这里作为一个表达真实感受的一个空间,各位战友多包涵。可能会有不少负能量,我也不想管那么多了,我想学习更真实,自私一点,先学会接受自己再寻求改进成长。
如其所是……
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