如果是正规点逐步那时间要回到5点钟起床才够用的，不然真的不够用，时间过得太快了，而且你起得早中午眯一会就很有精神，不一定要睡到大中午才起。我很后悔以前老是睡到大中午。一天都没精神。当然我们的闹钟是调到5.59分起床最合适。因为我们免不了晚上熬夜，这个闹钟调的最恰当，因为哪怕熬夜这个点的闹钟响了，我们再怎么困也是拖到7点就可以起了。不会拖太久。。有时睡得早5点或4.30他会自己起来，不用刻意调到4.30
如果是正规点逐步那时间要回到5点钟起床才够用的，不然真的不够用，时间过得太快了，而且你起得早中午眯一会就很有精神，不一定要睡到大中午才起。我很后悔以前老是睡到大中午。一天都没精神。当然我们的闹钟是调到5.59分起床最合适。因为我们免不了晚上熬夜，这个闹钟调的最恰当，因为哪怕熬夜这个点的闹钟响了，我们再怎么困也是拖到7点就可以起了。不会拖太久。。有时睡得早5点或4.30他会自己起来，不用刻意调到4.30
早睡早起，跑步5.59公里。
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本文标题：调5.59
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