更年期的女人真不容易

对于不和谐的关系，我总感觉有压力。一有压力，浑身都不好了，“梅核气”又犯了，总是不停地清嗓子。现在多少看了一些中医的书，知道自己是气郁体质，肝气不舒。最近常泡一点陈皮菊花枸杞玫瑰花茶，疏肝理气。长久坚持，应该会有用吧？

年纪大了，精力极大不济，心理素质也越来越差，以前的我，不太在意别人的态度，活得比较自我。年龄上去之后，越来越束手束脚，别人的一个微表情，一句话都会想半天，不断在脑海里回放和揣摩。我必须不断对自己说：“那又怎样？”才稍稍平复。过了一会儿，又开始新一轮的自我折磨……一直反复，两三日才能彻底放下。

因为这个原因，现在抗压能力特别差，一有心事就睡不着，放不下。我自嘲说：“以前是举重若轻，现在是举轻若重。”真的，毫不夸张。曾经的神经大条，变得很敏感，就多了许多烦恼。