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第71本《男人来自火星,女人来自金星》-听书笔记

第71本《男人来自火星,女人来自金星》-听书笔记

作者: 程潇璇 | 来源:发表于2020-09-09 14:52 被阅读0次

    书名:《男人来自火星,女人来自金星》

    作者:约翰.格雷

    进度:71

    《男人来自火星,女人来自金星》

    内容分享:

    男女来自不同星球,他们的思维模式、行为模式天然不同,要维持和谐的婚姻关系,你必须找到适合对方的沟通方式。

    一、火星人的特质、金星人的特质

    火星人当遇到事情往往会沉默,不愿意表达出来,而是希望自己慢慢的去消除他。这和远古时代,男人出去打猎很像。为了抓住猎物他会全神贯注的关注当下。

    金星人更喜欢用语言系统来表达情感。她还更喜欢有人愿意做她的倾听者。

    二、爆发星球大战的原因

    彼此逻辑思维,习惯,以及价值观等不同,会引起分歧。

    三、化解方法

    给对方写两封信:

    第一封信,是以自己的角度写,把自己的情绪全部表达出来。(愤怒、悲伤、恐惧、悔恨和爱)需要注意的是先把自己内心深处负面情感表达出来,才能给积极正面的情感留出空间。同时也让对方知道自己真实的情感。

    第二封信,以对方的视角,写一封信。主要表达你希望对方如何做出反馈,这样可以让对方清晰的了解你的想法和愿望。两个人就不用再彼此猜忌对方的真实想法。这样会加深彼此之间的感情。

    总结:

    每个人都是一个独立的个体,有自己独特的想法和处事方法。没有必要把自己的想法强加于别人。需要用恰当的方式正视彼此的问题,化解冲突,并让爱情的火焰重新点燃。

    思维导图

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