最近觉得很容易疲惫，不知道是因为频繁出差，累到了，还是开始开车后，更容易疲惫，总之，感觉精力没有以前旺盛，做事也没以前高效。
人的情绪也是很容易反复的，比如女儿的畏惧上学的情绪，也是一阵阵的，一会儿心情好了，说通了，感觉没那么恐惧上学了，一会儿又会哭泣害怕上学，这样一反一复的。我这边也是，当得知老板要走时，焦虑不安，当得知我回到原老板团队时，比较开心，淡定了很多，当得知其它团队可能威胁到自己工作时，又开始担心起来，这样一反一复，其实可以窥见外部环境的多变，可以发现自己太在乎得失，说的好听叫居安思危，说的不好听，叫太计较个人得失，如果放开一些，每天的日子可能还会过得轻松有趣些。
这就好比今天开髋，当老师站上来时，不是自己的腿受不了，而是思想先受不了，总是很怕受伤，其实后面放松下来，发现这样开髋很舒服，同样的人做的同样动作，前后差距会这么大，主要原因在思想是对抗还是接纳，越对抗越觉得难以忍受，越接纳越觉得舒爽。
所以，要想改变生活的状态，首先要改变思想，不那么计较得失，这样路才会越走越宽！
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