1、谈一谈学习了单点突破法后，你在日常的应用如何？
可以把目标细化，不断的总结评估，在下一次完成目标时可以避免之前的不足。就像上上周跟闺蜜去杭州玩，第一天任务又没完成的，在晚上赶着完成，玩儿的不能全情投入，第二天一早五点起床，在出去玩之前完成了所有任务。
2、利用单点突破法的5步骤，对近期完成的一件任务或者事件进行复盘。
具体案例背景：
【计划】昨天出差计划：上午不到十点的高铁，准备滴滴到高铁站差不多一个小时时间，因为路上还要接同事
【实施】早上八点十多分开始叫车，结果二十多分钟才叫上，差点来不及赶车，还好还有二十多分钟到高铁站
【总结】之前叫车很顺利，可能是最近滴滴出事情叫车难一些，下次出差提前约车
【评估】还好把控在时间范围内，赶上了车，过几天去兰州出差要提前做好准备，留出足够时间
【再计划】计划本周去兰州出差适宜，早高峰之前出发
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